프로폴리스 복용법, 제대로 먹어야 효과도 제대로!
더보기프로폴리스 복용법, 언제 어떻게 먹어야 가장 좋은가요?항균 작용과 면역 보조 성분으로 널리 알려진 프로폴리스.많은 분들이 프로폴리스 효능은 익숙하지만,막상 프로폴리스 복용법에 대해서는 정확히 알지 못하는 경우가 많습니다.제품마다 제형도 다르고, 용량도 제각각이라 어떻게 먹는 게 맞는지 헷갈리기 쉽죠.오늘은 가장 기본이 되는 프로폴리스 복용법부터, 상황별 섭취 팁까지 모두 알려드릴게요.프로폴리스 복용법, 기본은 하루 1~2회 소량 섭취일반적인 프로폴리스 복용은 하루 1~2회, 1회당 소량(약 250mg~500mg) 정도가 적당합니다.농축액, 캡슐, 스프레이, 정제 등 제품에 따라 함량 차이가 있기 때문에제품 라벨에 표기된 1일 권장량을 반드시 확인한 후 섭취하는 것이 중요해요.처음 복용하는 분이라면 ..
2025. 12. 8.
