반응형 자가운동1 이석증 자가치료법, 집에서도 가능한 방법 있을까? 어지러움 계속될 때, 이석증 자가치료로 증상 완화할 수 있을까?갑작스럽게 세상이 빙글빙글 도는 느낌, 누웠다 일어나면 어지러움이 몰려오고, 고개를 돌릴 때마다 중심을 잃을 것 같은 기분. 바로 이석증(양성 돌발성 체위성 현훈)의 전형적인 증상입니다.많은 분들이 이석증 치료를 위해 병원을 찾지만, 증상이 경미하거나 재발을 자주 겪는 경우 자가치료법을 병행하기도 합니다.오늘은 집에서도 실천 가능한 이석증 자가치료법과 주의사항을 정리해봤습니다.이석증이란? 간단히 먼저 짚고 갈게요이석증은 귀 속 평형기관인 전정기관 내 '이석(귀 안의 칼슘 입자)'이 제자리를 벗어나세반고리관 안으로 들어가면서 생기는 어지럼증입니다.이석이 움직일 때마다 평형감각에 이상이 생기면서특정 자세를 취할 때 심한 현기증이 발생하죠.누웠다 .. 2025. 11. 27. 이전 1 다음 반응형
