스테로이드 부작용, 복용 전 꼭 알아야 할 경고 신호
스테로이드 부작용, 효과보다 위험이 커질 수 있는 이유는?염증, 자가면역질환, 피부질환 등 다양한 치료에 활용되는 스테로이드.단기간 사용 시 효과가 빠르다는 장점이 있지만,잘못 사용하거나 장기 복용할 경우 스테로이드 부작용은 무시할 수 없을 만큼 크고 다양하게 나타날 수 있습니다.오늘은 대표적인 스테로이드 부작용부터, 피부·내부기관에 미치는 영향까지 꼭 알아야 할 정보를 정리해드립니다.1. 체중 증가 및 부종스테로이드는 체내 수분과 염분을 정체시켜얼굴, 복부, 팔, 다리 등이 붓는 현상을 유발할 수 있습니다.‘문페이스(달덩이 얼굴)’나 ‘중심성 비만’처럼 체형 변화로 나타나는 경우가 많고,단기간에도 눈에 띄는 체중 증가가 발생할 수 있어요.2. 면역력 저하항염 작용이 있는 만큼 면역 반응을 억제하는 역할..
2025. 12. 9.
대상포진 초기증상, 초기에 알아채야 덜 아프다
대상포진 증상, 단순한 피부병이 아닙니다. 신경통과 후유증까지 주의해야 해요대상포진은 단순한 피부 질환이 아니라 신경을 따라 퍼지는 바이러스성 질환입니다.특히 초기에 감기나 근육통처럼 느껴져 놓치기 쉽고, 심할 경우 신경통이 수개월 이상 지속되는 후유증이 남을 수도 있어요.그래서 대상포진 증상은 조기에 알아차리고 치료를 시작하는 것이 무엇보다 중요합니다.지금부터 대상포진의 초기 증상부터 진행 단계, 그리고 주의할 점까지 자세히 알려드릴게요.1. 피부 발진보다 먼저 오는 통증대상포진은 피부에 수포(물집)가 생기기 전에 통증이 먼저 시작됩니다.초기에는 감기몸살처럼 몸살기, 근육통, 찌릿한 느낌이 나타날 수 있고,가렵거나 따끔거리는 이상 감각이 특정 부위에 집중됩니다.특히 복부, 옆구리, 등, 가슴 등 한쪽 ..
2025. 12. 9.
프로폴리스 복용법, 제대로 먹어야 효과도 제대로!
더보기프로폴리스 복용법, 언제 어떻게 먹어야 가장 좋은가요?항균 작용과 면역 보조 성분으로 널리 알려진 프로폴리스.많은 분들이 프로폴리스 효능은 익숙하지만,막상 프로폴리스 복용법에 대해서는 정확히 알지 못하는 경우가 많습니다.제품마다 제형도 다르고, 용량도 제각각이라 어떻게 먹는 게 맞는지 헷갈리기 쉽죠.오늘은 가장 기본이 되는 프로폴리스 복용법부터, 상황별 섭취 팁까지 모두 알려드릴게요.프로폴리스 복용법, 기본은 하루 1~2회 소량 섭취일반적인 프로폴리스 복용은 하루 1~2회, 1회당 소량(약 250mg~500mg) 정도가 적당합니다.농축액, 캡슐, 스프레이, 정제 등 제품에 따라 함량 차이가 있기 때문에제품 라벨에 표기된 1일 권장량을 반드시 확인한 후 섭취하는 것이 중요해요.처음 복용하는 분이라면 ..
2025. 12. 8.
