반응형 허브차효능1 캐모마일차 효능, 하루 한 잔의 평온을 선물하다 향긋하고 부드러운 캐모마일차, 정말 몸에 좋은 걸까요?스트레스로 지친 하루, 따뜻한 캐모마일차 한 잔이 주는 안정감은 참 특별하죠.하지만 그 부드러운 향기 너머로 캐모마일이 건강에 주는 효능은 생각보다 훨씬 다양합니다.이번 글에서는 캐모마일차의 주요 효능부터 섭취 시 주의사항까지 한 번에 정리해 드릴게요.캐모마일이란? 허브차 중 가장 사랑받는 이유캐모마일은 국화과에 속하는 식물로,주로 ‘저먼 캐모마일’과 ‘로만 캐모마일’이 차(tea)로 많이 사용됩니다.은은한 꽃향기와 함께 카페인이 없고 부드러운 맛 덕분에어린이부터 어르신까지 누구나 편하게 즐길 수 있어요.캐모마일차, 이런 효능이 기대돼요 효능 설명 수면 보조긴장 완화와 안정 작용으로 숙면에 도움 가능소화 진정위장 내 가스 완화, 소화 촉진에 효과적일.. 2025. 12. 6. 이전 1 다음 반응형
