반응형 무카페인음료1 콤부차 효능과 부작용 알아보기, 건강에 진짜 좋을까? 발효티의 인기는 계속된다! 콤부차의 효과부터 주의점까지 한눈에톡 쏘는 맛과 새콤한 향으로 주목받는 건강 음료, 콤부차(Kombucha).헐리우드 셀럽부터 다이어터들까지 열광하면서 국내에서도 인기 급상승 중인데요.하지만 "몸에 좋다"는 말만 듣고 마시기엔 아직 모르는 점이 많죠.오늘은 콤부차의 기능성, 효능, 그리고 부작용까지 꼼꼼히 정리해드립니다.콤부차란 무엇인가요?콤부차는 홍차 또는 녹차에 설탕을 넣고, 효모와 유익균(SCOBY)을 함께 발효시킨 음료입니다.유산균 음료처럼 발효 과정을 거쳐 다양한 유익균과 유기산이 생성되며,상큼한 맛과 함께 살짝 탄산감이 있어 마시는 재미도 있는 음료죠.콤부차의 주요 효능 효능 설명 장 건강유익균 및 유기산이 장내 환경 개선에 도움될 수 있음항산화 작용폴리페놀 함유.. 2025. 12. 6. 이전 1 다음 반응형
