반응형 면역력1 그린키위 효능, 이 작은 과일에 담긴 건강의 비밀 그린키위, 왜 매일 먹고 싶어질까요?새콤달콤한 맛으로 사랑받는 그린키위, 다이어트부터 장 건강까지 다양한 기능을 가지고 있어 많은 분들이 꾸준히 찾는 과일입니다. 골드키위에 비해 새콤한 맛이 강한 그린키위는, 맛뿐만 아니라 풍부한 영양소로도 주목받고 있는데요. 오늘은 그린키위 효능에 대해 하나씩 살펴보며 왜 매일 식탁 위에 올릴 가치가 있는지 알려드릴게요.비타민 C로 가득 찬 천연 항산화 식품그린키위는 비타민 C의 보고라고 불릴 만큼 풍부한 함량을 자랑해요. 하루 한 개만 먹어도 비타민 C 권장량의 대부분을 충족할 수 있을 정도인데요.이 성분은 우리 몸의 산화 스트레스를 완화하고 피부 건강, 피로 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 인공 보충제가 아닌, 자연에서 얻는 비타민이라는 점도 매력 포인트죠.식이섬유.. 2025. 11. 21. 이전 1 다음 반응형
