반응형 계피차1 실론 계피 효능과 부작용, 일반 계피와 뭐가 다를까? 건강하게 즐기려면 실론 계피로! 꼭 알아야 할 핵심 정보 총정리계피는 대표적인 향신료이자 자연 건강식품으로 오랫동안 사랑받아 왔어요.특히 ‘실론 계피’는 고급 계피로 알려져 있는데, 건강에 관심 있는 분들이라면 한 번쯤은 들어보셨을 거예요.하지만 일반 계피(카시아)와 실론 계피는 생김새도 성분도 다르기 때문에 효능과 부작용도 조금씩 차이가 있습니다.오늘은 실론 계피의 건강 효능과 안전성, 그리고 섭취 시 주의해야 할 점까지 꼼꼼하게 정리해드릴게요.건강을 챙기고 싶다면 지금부터 실론 계피를 정확하게 알고 활용해보세요.실론 계피 VS 카시아 계피, 뭐가 다를까?실론 계피는 흔히 '진짜 계피(Ceylon Cinnamon)'로 불리며,스리랑카산 또는 남인도산이 대표적이에요.카시아 계피는 중국, 인도네시아, 베트.. 2025. 11. 25. 이전 1 다음 반응형
